サラダクレープ？！フルーツクレープ？！手作りクレープを作ってPartyはいかかでしょう♡

＜材料＞

小麦不使用　乳不使用

 

・岡元さんの玄米粉100ｇ

・豆乳200cc　

・塩ひとつまみ

・卵(なくても良い)

 

＜作り方＞

①ボールの中に玄米粉と塩と豆乳を入れよく混ぜる。

②出来上がった生地を冷蔵庫で１時間寝かせる。

③寝かせた後、再度かき混ぜる。お玉で生地をすくい、弱火のフライパンに入れて両面２，３分焼いて出来上がり♪♪

 ★バナナや苺、チョコ、生クリームでデザートクレープ♪

 

★レタスやきゅうりなどお好みでお野菜挟んでサラダクレープ♪

★大人も子供もとっても楽しめますよ(^^)v

 

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